随着疫情的来临，不是你怕它，它就不来了。所以我们要吃好，喝好，唾好，养足精神，提高免疫力。以饱满的精神状态，战胜疫情。
谈谈疫情防控期间你的心理获得了哪些成长？
谈谈在疫情防控期间，我的心里变化成长历程。
1焦虑感：由于疫情迅猛，对自己、家人、亲戚朋友，产生担忧，有焦虑情绪出现。
2心里平稳期：看到国家对疫情加大力度管控、防疫、治疗，由于对咱们国家的高度信任，看到周围的人，都在积极配合国家对疫情的防治，自己的心里，由焦虑感逐渐恢复平稳。
3崇敬感：由于咱们的祖国是个对人民负责任的国家，国内疫情已经得到有效控制，看看国外的疫情泛滥，心里不由自主的，对我们伟大的祖国，伟大的人民，产生自豪感、崇敬感。
4盼望期：希望全世界人民团结起来，战胜疫情，因为我们同住地球村，是相亲相爱的一家人。
当前情况下，你觉得如何帮助大家做好防疫期间的心理调适工作？
谢谢邀请:疫情期间做好个人防护，不要恐慌，不要聚堆，在人员稀少的地方可以不带口罩，吸些新鲜空气，做些锻炼，保持好的心情，我们小区现在不限制你出行时间，出小区扫码，发给你一张票，回来之后把票交回，估计疫情快解除了，不要着急，静等疫情早点过去！
疫情期间，心里难过的不行的时候该怎么办？
谢谢邀请！疫情期间，心里难过的不行的时候该怎么办？从头条上我看见李文亮牺牲了，心里非常难过。一个年轻的生命就这样消失了，他不是为自己，为了民众，为了患者！他的死比泰山还重，我们应该感谢他！向他敬礼！
在这疫情期间，在家里防疫，时间久了，心里难过的不行的时侯，要调整好自己烦燥的心态，让自己静下来，给自己规化好一点的时间。好好地看看书学习，提炼自己的内在修行，每天可以在网上学一道美食，充实自己，不要生在福中不知福，要想一想在前线的白衣天使们，为了我们冒着生命危险，负重前行。而我们要把难过化成感恩，感谢社会主义社会，感谢党和国家的优越制度，把新冠病毒肺炎的防疫工作做得非常到位，对每一个公民安抚都非常的暧心，除了共产党决无二。
如今，全国人民团结一致，众志诚成共战瘟魔。我们要化难过为力量，共同遵守防疫规則，不要辜负党和国家对我们的关心，希望疫情早日结束！
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