常见的养生汤有哪些？

问题:常见的养生汤有哪些？在中国以前有一句俗话“女人都是水做的”，所以女性朋友在平时需要多喝水，尤其是现在立秋之后，天气逐渐干燥，所以女人就更应该多喝汤水。养生汤有很多种，今天推荐一种好喝汤水，女人喝了补血、滋润肌肤、还不用担心长胖。

《花生红豆大枣枸杞红汤》准备材料:

花生米2两、红豆1两、大枣4个、枸杞一些、红糖一些。

做法:

1.准备食材：花生，红豆，红枣，枸杞，红糖。从这里就可以看出这道汤为什么取这个名字了。将花生米、红豆用清水浸泡半个小时，捞出沥干水分。将大枣、枸杞用清水浸泡一会儿。大枣洗净，去掉核，剪碎。枸杞捞出沥干水分。汤锅中加入适量清水，先放入花生、红豆水开后转小火煮1个小时。放入红枣、红糖继续煮半小时。放入枸杞继续煮10分钟关火即可。

从上面的食材相信大家也应该看出来了，是一道比较滋补的佳品，都是平时用于煲汤的佳品。喜欢的朋友可以试试。

记得关注我、点赞、转发、收藏、评论哟！图片来源于网络，如侵删！