为了提高女生的腰腹核心力量，并为以后的生育打下基础。但这个动作我不建议训练！
仰卧起坐作为女学生体测的一个项目已有数十年历史，从小学到中学一直如此。虽然仰卧起坐能够锻炼提升核心肌群力量，但近些年来已经被批判的“狗血临头”。
原因就在于仰卧起坐动作的动作模式存在风险！随着运动科学对核心稳定性的深入探究，科学家发现腰椎稳定性的意义是最需要的，而不是灵活性。
而作为单独移动弯曲腰椎的仰卧起坐自然就成为科学家的矛头所指，随后一些专业机构和网站批判仰卧起坐，甚至美军军队已经将这个训练动作永久性排除了。
而我国的这个体测标准是沿用几十年前的，并没有及时更改，所以即使在现在，小学生依然在测试和训练仰卧起坐..
如果您的孩子在练仰卧起坐，请让她练平板支撑、仰卧举腿等动作，更安全的提高腹肌核心肌群力量。
只要核心力量提高了，迫不得已测试仰卧起坐时也会得到好的成绩！
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小学生体育项目有哪些？
小学传统体育项目有：
1、跳绳
2、短跑，包括50米、100米、200米。 3，中长跑和接力，包括400米、4×100米接力。 4、立定跳远 5、跳高 6、拔河 7、投掷实心球 拓展资料： 学校运动会 学校体育运动竞赛的一种重要形式，主要指每年春秋两季的田径运动会，简称校运会。学校运动会有多方面的教育意义，可以全面检阅学校田径运动开展情况，检查教学和训练成果，推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高。 同时，还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质，并具有振奋师生精神，活跃学校生活等作用。中国学校的运动会，始于1890年前后上海圣约翰书院举办的以田径为主的运动会。以后逐渐发展到大城市的中等和高等学校。 中华人民共和国成立后，学校运动会在城市和乡村各级各类学校中普遍开展，并日益成为学校的传统活动和学校教育生活中一项重要内容。 ：-学校运动会
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