教育部明确规定在校学生每天必须锻炼1小时。
1小时包括体育课，大课间，社团课等。有体育课当天不安排活动课，没有体育课安排活动课。确保学生每天有1小时的活动时间。
适合小学生练习的体育运动？
这种项目非常多。
1、田径、游泳、做操；
2、足球、篮球、乒乓球；
3、羽毛球、武术、跆拳道；
4、滑冰、轮滑、踢毽子；
5、跳绳、爬绳、拔河；
6、荡秋千、单杠、双杠；
8、围棋、象棋。
小学生正处在生长发育的重要阶段，骨骼、肌肉发育等都还未成形。如果不遵循他们的身体状况，贸然进行高强度的锻炼，会对小学生的身体造成严重伤害。因此，在体育活动中，必须采用科学、合理的锻炼原则和方法
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