1、如果要想系统的学习心理学（高校教材）：《普通心理学》（最基础的，也是心理学入门书籍）、《发展心理学》（儿童心理学）、《社会心理学》、《教育心理学》、《心理咨询与辅导》、《个性心理学》、《异常心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》、《心理测量学》等。2、只是想了解心理学有关知识推荐：《人际关系心理学》（人民教育郑全全等著）、《心理卫生》（广西教育李丹著）、《社会心理学》（北京大学侯玉波著）、《个性心理学》（北师大高玉祥著）、《认知心理学》（辽宁大学高玉祥著）、《心理咨询与心理治疗》（北京大学钱铭怡著）3、想读一些心理学方面的著作而不是教材，更多是感兴趣可以选择：《身体语言密码》（亚伦皮斯）、《道德告诫》（萨德）、《图腾与禁忌》（弗洛伊德）、《解开你人格的秘密》（张同延、张涵诗）《一个找回自我的心》（克利福德比尔斯）《灵魂的黑夜》（托马斯摩尔）、《心理学与生活》。4、想对一些心理疾病了解与治疗的书：《心理咨询与辅导》（陶来恒主编）、《心理测量学》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》等。
人的身体健康与心理健康是无价的，你如何保养你的健康的？
如果要说保养方法，我非常赞同台湾明星费玉清曾经说过不要以为我喜欢说黄段子，其实我是一个清心寡欲的人，财多不乱花，美食不乱吃！美女不乱搞，绯闻非常少。
清心寡欲确实是一个长寿的好方法！但是要做到确实很难这和个性关系很大，还有和社会压力也有关系，有人能很快做到，有人一辈也很难做到！
无欲无求也是道教的一种养生方法，一个人无太大的欲望自然追求的物质就少烦恼就少，如回到婴儿般的纯真，得一物少一物都内心快乐！一般人比较难做到！但是遇见不愉快的事就自我暗示，眼前坏事以后可能是件好事(遇见不愉事要有点阿Q精神)，遇见好事也不要乐极过头(暗示自已眼前的好事不定是好事，谨慎而行)
陪养身心的健康与个性健康，接下来才能吃得下睡得好！
接下来才是三餐的规律饮食！清淡饮食，不暴饮暴食！不喝酒、不吸烟！这就是清心寡欲的全释！
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