首先要确保自己的安全
1、千万别被溺水者把你缠住！！溺水的人力量是很大的(超乎想象)，如果被抓住是很危险的，能把游泳高手淹死！万一被缠住了就往下潜！直到他松开.如果被缠住沉入水中，三四十秒内无法解脱，极有可能跟着丧命。
最好是抓住溺水者的头发(如果能的话)或衣服把他托到岸边，也可以在水下抓他的腿托到岸边
2、注意自己的体力，体力不足都完蛋！
3、注意观察水：流速、温度、是否有其他的危险
首先，见到有人溺水，不要急于马上下水救人，等溺水者在水中挣扎一下后，再施救。这主要是因为溺水者落水后，出于求生本能，会拼命挣扎，这时力量会非常大。过去救人，有可能会被溺水者死死缠住。最好的办法是等溺水者挣扎一分钟左右，力量变小后，再伺机营救。
第二，如果自己不会游泳，或者水性一般，不要贸然下水，应立即大声呼喊“救命”，引起周围人员的注意，同时到周围寻找竹竿、绳子、木板、泡沫等物，抛给溺水者，将其拖上岸。若现场找不到绳子和竹竿等物，可以向周围的人借几条皮带，串成一根“绳子”抛给溺水者，或者用数件衣服和裤子绑成一条绳子，然后再营救。
第三，施救者下水前，先脱掉衣、裤、鞋。衣服裤子沾上水后会变重，影响游泳。另外，衣服还有可能被溺水者拉扯，导致自己溺水。
第四，及时拨打120急救电话。如果溺水者被呛了水，或者呼吸道被异物堵塞，还应及时清理溺水者的口腔和呼吸道，并对其进行人工呼吸和心肺复苏术。
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