枸杞子、杜仲和五味子一起泡水喝可以吗？

这个搭配，表面上没有问题。但仅仅是表面上。

首先，它们非要搭配也是可以的，枸杞和五味子常见配伍。问题在于杜仲。

你知道杜仲是什么吗？杜仲是树皮呀。它的有益之处主要在于其所含的杜仲胶，但杜仲胶难溶于水，别说泡水，煮水都要煮一定才能逸出。

另外是三种材料的疗效。

枸杞这种东西，虽说有滋补虚劳的作用，但它能锦上添花，却无法雪中送炭。要发挥它的作用，必须得给它找个“老大”，也就是主药。

五味子也可以滋补虚劳，但它也不适合作为主药。以它为主，某些人服用后胃部会有烧灼、泛酸及胃痛。

杜仲，除了以上的缺点，有肾火是不宜用杜仲的，也就是说，作为代茶饮，它根本不该出现。

另外，三种材料功效虽然部分相同，但仍是各有各的偏向。泡药茶，应取其主要作用，而不是关注其次要作用。不然的话，杂草都可以随便当药了。

所以，这个搭配可以改一下。枸杞五、味子的常见搭配，如肉苁蓉、锁阳、黄精，都是比较合适的。

杜仲的话，不能泡，一定要煮。杜仲适合的搭配，熟地、当归、山药，这些还是可以的。