枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
常吃枸杞可以美容。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果。
枸枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
血压高的人能喝大枣、枸杞和姜泡的水吗？
高血压的人能喝大枣、枸杞和姜泡的水吗？
首先我给他一个答案是:不能喝这几样东西泡的水。然后再分析原因。咱先说一下大枣，大枣在生活中也属药食同源的东西，患高血压的人只能在生活中喝汤中放入食用或做其他食用也可但不能和枸杞姜一起食用，高血压人也不长时间食用大枣，因大枣含糖量高，食用多的话会给血流量造成粘稠度，血管流量不畅对高血压病不利。所以不能多吃，适量可以。
再来分析一下枸杞和姜泡水为什么高血压病人不能喝。枸杞是补品如果高血压病人单独少量吃还可以但如果加姜就绝不能用了。因为枸杞加上姜的话你想他有多高的热量，会给血管增加更强热能压力的，使血管更加棚涨，本身高血压病就是血管有血脂粘稠存在的问题，给血管造成流通不畅使血压升高的，如果再给他使加热压血管不是更涨了，会出问题的。所以患高血压病的人要慎用大枣枸杞配姜喝水。如果我说的是些道理，请关注支持我，如果有不对的地方，尽管批评指正。
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