穿跑步鞋，旅游鞋也很时尚，为什么要穿那高跟鞋?？造成脚根疼的后果？穿软一点的平底鞋，慢慢就会好些了。
职场女性如何预防卵巢早衰？
保护卵巢从注意这些方面青春常驻是每个女性都渴望的事情，小编认为涂抹昂贵的护肤品不如认真的保护卵巢，卵巢健康了自然能让女性散发女人味并保持年轻态！
首先，作息健康。女性应该严格的保证自己的作息，杜绝熬夜且要保证八小时的充足睡眠，让卵巢可以跟随生物钟得到良好的休息。白天可以适度的参加锻炼，不仅可以有效的减肥，还可以确保气血顺畅并让卵巢获得更多的营养物质。
其次，饮食健康。日常饮食要保持清淡且富有营养，尤其要避免接触辛辣以及寒凉的食物，多喝温开水并多吃蔬果可以促进毒素的排出，需要戒掉吸烟喝酒等不良习惯。
然后，心态健康。要保持乐观的心态，学会及时的调整情绪并懂得正确抒发压力，让自己远离紧张、忧郁等不良情绪，保持心情愉悦。
最后，生活习惯健康。要少吃避孕药或者止痛药物，建议女性朋友适时的生育，这对卵巢是有好处的，平时生活中也要注重妇科检查，有助于第一时间的发现卵巢问题并及时的做相应的治疗。
中国教师队伍中女性占了绝大部分，那么，当下女性教师的健康状况如何？
这个问题直击当今社会教师队伍的现实，具有普遍代表性和行业真实性，笔者作为一名奋斗在教学一线已经20多年的教师，经验丰富，体会深刻，非常乐意谈谈个人的看法，帮助大家认清当前教师队伍的真实状况。
中小学教育中出现的“阴柔有余、阳刚不足”的现状，跟小学生的成长环境——缺乏男性的“阳刚教育”有着直接的关系。
去年，经济合作与发展组织（OECD）发布了一期主题为“教师职业中的性别失衡”的《教育指标关注》，该报告指出，教师职业的一个重要特征是严重的性别失衡，从学前教育到高等教育阶段，女性平均占2/3；在学前教育阶段，女性教师占97%，小学阶段占82%，在中学阶段下降为63%，高等教育阶段则为43%。
由此可见，教师队伍性别失衡问题绝对不是我国社会一家独大，而是一个世界性普遍存在的典型问题。男性教师发挥着不可替代的独特作用，不仅直接影响着孩子的性格养成，例如勇敢、刚强、豁达、乐观等；而且还影响着学生的知识构成，例如军事、股市、足球、国际时事等；更重要的是影响着少年儿童的性别与性情取向，例如男孩的“伪娘”现象、健全人格问题等。
教师队伍中女性占了绝大部分，在学校男女教师比例严重失衡的大环境下，如何保障孩子健康成长，避免“阴柔化”呢？笔者认为，除了学校要想方设法地尽力做到教师性别均衡教育之外，更有效的解决办法是家长、尤其是孩子父亲，要花费尽量多的时间，去接触和引导孩子，多让孩子感受到“父爱如山”的熏陶！
当下女教师的健康状况如何呢？《中国职业女性健康状况白皮书》调查显示职业女性七成多处于亚健康，亟待女性自身重视和社会关爱。调查显示: 女性中真正健康的人只占总人群的5%，20%是医生确认患有疾病的，另外75%是亚健康状态，同时有50%的女性对自己的身体健康产生担忧；其中，妇科病、妇科系统、胃肠疾病、颈椎病、乳腺类疾病等五大疾病困扰着女性。
女性教师的健康状况更是其中的“佼佼者”，不仅具有职业女性的一般健康问题，而且还有诸多特殊健康隐忧: 站得久导致下肢静脉曲张疾病是很常见的、慢性咽喉炎也是老师常见的“职业病”、长期伏案导致肩颈慢性损伤疾病更是会经常“找上门”、干眼症同样是老师的多发病。教师被称为“辛勤的园丁”，她们站在讲台上授业解惑，长时间的讲课、站立、伏案、为莘莘学子殚精竭虑；在桃李满天下的同时，自身健康也面临诸多挑战，她们更需要社会普遍关注、关心、和关爱！
结束语综上所述，笔者认为教师队伍性别严重失衡问题，女性教师占了绝大多数，男性教师成为了稀缺物种，是一个非常现实的社会性问题，必须引起社会各界的高度关注，务必要下大力气加以有效解决。而占据了绝大多数的女性教师健康问题，直接关系着教育的质量，更应该引起人们的特别重视，关心、关爱女性教师的身心健康，应成为全社会的普遍共识。
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