杜仲枸杞补骨脂韭菜子可以一起泡水喝，五味子敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。,韭菜子有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，杜仲具有补肾的功效，枸杞子有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。高丽参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，益智仁具有温脾开胃，暖肾固精缩尿的功效。
什么草药最能补肾气？
关于什么草药最能补肾气这个问题，为什么吃黄芪或者金匮肾气丸效果不怎么样，或吃桂皮效果也不好，这是怎么回事呢？其实很大问题出在是否真的分清是属于肾的什么问题，是肾气虚，还是肾阴虚还是肾阳虚，或者肾精不足。如果没有分清，再去选择这个那个药的话，可能就不仅仅是没效果，反而比原来严重。
当然不是每个人都能很清晰分清到底属于哪个问题，所以我们将这四种通过症状来分证型，以及为什么会出现这些病证，并且用什么补比较合适，这样可能就更不容易出现分不清的情况了。
一、平时最明显的表现是尿多，清长，但是不怎么怕冷，跟喝水多少没有关系，有些还会解不干净，甚至有遗尿。当然还有腰酸或腰痛，气短、乏力，男性还有遗精表现，女性则白带量多、清稀、色淡，或月经淋漓不断等，舌淡苔薄白，尺脉弱，这个就是比较典型的肾气不足。
那为什么会出现肾气虚呢？有一些可能先天肾气不太足，当主要还是后天引起的，比如肺虚久了，容易累及到肾脏，所以很多咳嗽的病人，最后发展到喘，就是出现了肾气虚，肾不纳气。还有脾胃不好，饮食不规律，导致气血生化不正常，时间一久，也会导致肾气虚。至于熬夜，操劳过度，或者房事不节也都是比较重要的原因。
那么对于肾气不足，用什么中成药比较好呢？金匮肾气丸：能够温补肾气，行气利水，对于肾虚出现水肿，腰膝酸软，尿多，畏寒肢冷的比较合适。
济生肾气丸：能够温肾化气，利水消肿。对于肾虚出现水肿，腰膝酸重，小便多或少，痰饮喘咳比较合适。它比金匮肾气丸在利水消肿方面作用更强一些。
七味都气丸：能够补肾纳气，涩精止遗功效。对于肾不纳气出现的喘促，久咳而咽干气短，遗精盗汗，小便频数的比较合适。
补肾益寿片：能够补肾益气，对于肾气不足出席那的气短，倦怠，夜尿频繁，腰酸，耳鸣的比较合适。
固元颗粒：能够补气固本，对于气虚明显，正气不足出现的乏力，倦怠，疲乏，免疫力低下，腰酸等比较合适。
二、平时最明显的表现就是怕冷，尿多，小便清长，腰酸腿软，或腰冷痛，四肢冰凉，性欲减退，精神恍惚不振；平时容易腹部凉，拉肚子，或大便不成形，严重的会有明显的五更泻，就是天还没亮就肚子咕噜叫，要去拉肚子；女性一般月经延迟，或有血块，容易有痛经。这个是典型的肾阳虚，可以简单的理解在肾气不足的基础上有更明显的怕冷表现。
那么导致肾阳虚，又是什么原因引起的呢？肾阳虚一般是在肾气虚的基础上发展而来的，所以一般有肾阳虚的人，前期可能都有肾气虚的表现。还有部分人可能是寒邪直中，比如在雪地冻了一次，或者天气冷，又加淋雨等。或者脾胃阳虚拖的时间久了，也导致肾阳虚。
那么对于肾阳虚，用什么中成药比较好呢？附子理中丸：能够温补脾肾，对于脾肾阳虚出现的腹泻、拉肚子，腹冷痛，呕吐，四肢不温的比较合适。如果五更泻明显的话，可以用四神丸。
桂附地黄丸：能够温补肾阳，对于肾阳虚出现的腰膝酸软，四肢冰凉，尿频尿不尽，怕冷等比较合适。与附子理中丸比，它更偏补肾阳，而附子理中丸则是补脾肾阳虚。
右归丸：能够温补肾阳，填精止遗，独有肾阳不足，命门火衰，腰膝冷痛，精神不振，怕冷，腹泻，尿频等比较合适。它比桂附地黄丸的肾阳虚作用又更强一些。
补肾宁片：能够温肾助阳，益气固本，对于肾阳虚出现的性欲减退，阳事不举，腰酸、怕冷等比较合适。
益肾灵颗粒：能够温阳补肾，对于肾阳不足出现的性欲减退，阳事不举，腰酸、怕冷，已经遗精遗尿等比较合适。它比补肾宁片的多了一些滋补肾阴的成分。
三、平时最明显的表现就是口干、咽干，口渴，但喝水不解渴，五心烦热，腰酸膝软，晚上容易盗汗，或者容易失眠，部分人容易有低热表现，尿少黄，舌红少苔，脉细或细数。整体表现就是一片虚热，阴虚口干的症状。这个就是典型的肾阴虚。
引起肾阴虚的主要原因一般与经常熬夜、工作压力大，导致伤精耗气，或者房事过多导致，出现肾阴虚的同时，往往容易有肝阴虚，出现口苦、心烦、易怒等。当然也有部分可能是肺阴虚的，出现干咳，少痰，一咳起来比较难停下来的那种。
那么对于肾阴虚，用什么中成药比较好呢？六味地黄丸：能滋阴补肾，对于肾阴亏虚出现的头晕耳鸣，腰酸膝软，潮热盗汗等比较合适。
杞菊地黄丸：能滋阴补肾，养肝明目，对于肾阴亏虚，同时出现肝阴不足，肝火旺而引起的眼睛干涩，视物模糊，口干口苦等比较合适。
麦味地黄丸：能滋阴补肾，养阴润肺，对于肾阴亏虚，同时出现肺阴不足而引起的干咳，少痰，咽干口燥，胸闷等比较合适。
左归丸：能滋阴补肾，对于肾阴亏虚比较明显的，出现腰酸，腿软，神疲，盗汗，遗精，咽干等比较合适。
河车大造丸：能滋阴清热，补肾益肺，独有肺肾阴虚，虚劳咳嗽，骨蒸盗汗，腰膝酸软等比较合适。它比麦味地黄丸的滋阴作用更强，所以更适合肺肾阴虚明显的病证。
四、平时最明显的表现就是健忘，反应迟钝，牙齿松动，耳鸣耳聋，脱发，或者头发白，腰酸膝软，腿无力，容易出现男性不育，女性不孕，舌淡苔薄，脉弱。如果小孩子的话，容易表现为发育迟缓，囟门迟闭，身材矮小，智力低下等表现，这个就是典型的肾精不足。
引起肾精不足的主要原因除了先天因素外，往往是大病久病之后，或者房劳过度，以及长期营养不良导致的，主要导致脑部的病变。
那么对于肾精不足，用什么中成药比较好呢？五子衍宗丸：能补肾益精，对于肾精亏虚出现的阳事不举，遗精，遗尿，腰膝酸软，腰痛等比较合适。
耳聋左慈丸：能滋肾平肝，对于肝肾阴虚，精亏血少出现的耳鸣耳聋，头晕目眩等比较合适。
参茸丸：能够滋阴补肾，益精助阳，对于肾精不足，出现的遗精，阳事不举，身体羸弱，气血不足，腰膝酸软等比较合适。
固本延龄丸：能够固本培元，滋阴填精益髓，对于虚劳久病，体弱倦怠，腰痛腿酸，须发早白，肌肤憔悴等比较合适。
龟鹿二仙膏：能够补肾益精，补气养血，对于体弱羸瘦少气、梦遗泄精、目视不明、精极等病证比较合适。
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