第一，宝宝的抵抗力是长期锻炼的结果，感冒也是提高抵抗力的过程，能不吃药尽量不要吃药，一般一周左右痊愈。我家宝贝几乎天天出去运动，不管下雨下雪雾霾，能增强宝宝抵抗力，一冬天没感冒。
第二，宝宝感冒原因无非是风吹着了，积食了，病毒感染了，上火了。针对不同的诱因，家长做好护理，降低宝宝感冒次数。
第三，针对风吹，就要适时增减宝宝衣物，遵循三暖二凉，比大人少一层的原则，三暖二凉是指肚子暖，后背暖，脚暖，头凉，胸口凉。
第四，针对积食，有时候宝宝出现了感冒症状，甚至发烧，吃药不见好，就要怀疑是不是积食，有没有积食症状，如果有，可以服用中药小儿七珍丸试试，我家孩子吃这个效果不错。要想宝宝安，三分饥与寒，春季不但要给宝宝增加营养，更要注意不要过度喂养，造成积食。
第五，针对病毒，就要减少与病毒的接触机会，少去封闭的公共场所，勤洗手。但也不能不去，孩子稍大就可以去，多接触，才能提高抵抗力。病毒感染也不用怕，可服用抗病毒药物缓解症状，但是不能从根本上消灭病毒，最终还需要自身产生抗体。我家宝宝基本上如果发烧不超过38.5，是不吃药的。感冒前两天最容易发烧，第三四天症状最严重，第五六天趋于好转，期间一定让宝宝多喝水，多休息。
第六，针对上火，一般是攻到嗓子，扁桃体，肺部，引起发炎，症状轻时，要多饮水，观察。症状严重发烧时，可以服用消炎药，多饮水，控制病症。让孩子平时不要吃零食，尤其是膨化食品，不要喝饮料，多喝牛奶，而不是奶饮品，肉类不要每顿都吃，可以用植物蛋白比如豆腐代替。
总之，宝宝感冒是提高自身抵抗力的过程，感冒不要怕。正确护理宝宝，减少宝宝感冒次数。提高抵抗力，是个长期的过程，平时要注意。
希望对大家有帮助，祝天下宝宝都健康快乐成长！
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