合理食疗
中医学将宝宝春咳分为热咳、寒咳、燥咳等几种，各有相应的食疗方法：寒咳 宝宝舌苔发白，手脚发凉。
食疗方 姜糖大蒜水（生姜、红糖适量，与2 ～ 3 瓣大蒜煮汤饮用）、烤橘子（大橘子每次吃2 ～ 3 瓣，小贡橘1 次1 个，每天2 ～ 3 次）、麻油姜末炒鸡蛋（麻油一小勺，姜末适量，加鸡蛋一个炒匀，每晚临睡前趁热吃一次）、花椒冰糖梨（挖掉梨核放入花椒20 粒、冰糖2 粒，蒸半小时左右，分2 次吃完）等。热咳 宝宝舌苔黄，面色发红，咽喉肿痛，小便黄。
食疗方 冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等。燥咳 宝宝舌红少津、口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、干咳不止。
食疗方 杏仁炖雪梨（甜杏仁15g，雪梨1 个，冰糖20g，加水蒸食，早晚各1 次）、川贝粉炖雪梨（雪梨洗净去核，放入川贝粉6g，加水蒸食，每天1 次）、蜂蜜萝卜汁（白萝卜300g，洗净榨汁，加蜂蜜一匙调匀，每次服用60mL，每天3 次）、豆浆饮（黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每天清晨空腹饮用）、葱白粥（用适量糯米和葱白煮粥，熟时滤掉葱白，趁热喂食）。
食谱要清淡以富含营养、容易消化且有健脾养肺功能的食物为主，以保护宝宝呼吸道，改善咳嗽症状。而生冷、肥甘厚味（如滋腻、油炸类）、高盐、鱼腥虾蟹等食物，应适时从食谱中删除。
调整烹调方式，主食以蒸煮为主，搭配适量杂粮，做成菜粥、片汤、面汤等流质或半流质形式，利于宝宝消化。
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