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就自身而言，因为工作原因吧，养成了一些习惯，分享给你。
勤洗手。医务工作者经常接受医院感染防控培训，手卫生常常被提及，包括洗手、外科手消毒和卫生手消毒等，其中很值得推广的是“六部洗手法”（见图）注意的是：必要时，最后应增加“清洁手腕”的步骤。
总的来说，洗手的口诀为“内、外、夹、弓、大（拇指）、立、腕”勤锻炼。药师君所在单位的好多主任都是步行下班回家，早晨有的老师6点左右就来科里了，上班之前出去走走，精神清醒，提前适应季节变化，也有利于健康吧没事儿跑两步。了解药师君的朋友都知道，一起走着走着，可能我就跑一段路，在前边等着朋友，或者我自己在路上走的时候，也会没事儿跑两步，感觉始终让身体和大脑处于一个随时应急的状态，对于体内激素（尤其是甲状腺激素和肾上腺素）的分泌，有一定的刺激作用个人观点，欢迎留言交流。更多用药疑问，欢迎关注我，私信我~
请问幼儿园中班如何预防春季传染病育儿知识呢？
1.幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。
2.幼儿上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。
3.上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害，引起炎症。
4.幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。
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