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大学生心理健康影响因素及对策研究

摘要 4-5
Abstract 5
第一章 导论 8-11
1.1 研究背景与问题的提出 8-9
1.2 研究方法与思路及文章框架 9-11
1.2.1 研究方法 9
1.2.2 研究思路 9-10
1.2.3 文章框架(见图1-1) 10-11
第二章 心理异常的机理与影响因素 11-20
2.1 关于解释心理异常机理的理论流派 11-14
2.1.1 精神分析理论 11-12
2.1.2 行为主义 12
2.1.3 人本主义 12-13
2.1.4 认知理论 13-14
2.1.5 中医阴阳平衡理论 14
2.2 关于分析和治疗心理疾病的三种模式 14-16
2.2.1 生物模式(医学模式) 14-15
2.2.2 社会模式 15
2.2.3 生物-心理-社会模式 15-16
2.3 影响心理健康的一般因素 16-20
2.3.1 生物因素 16-17
2.3.2 环境因素 17-18
2.3.3 主观因素 18-20
第三章 大学生心理问题表现与原因分析 20-30
3.1 我国大学生心理健康现状分析 20-21
3.1.1 我国大学生心理健康的基本状况 20-21
3.2 大学生心理异常的分类 21-22
3.2.1 心理问题 21
3.2.2 心理障碍 21-22
3.2.3 心理疾病 22
3.3 大学生常见的心理问题 22-26
3.3.1 适应性问题 22
3.3.2 人际交往困扰 22-23
3.3.3 学业心理问题 23-24
3.3.4 情绪困扰 24-25
3.3.5 就业心理问题 25
3.3.6 网络依赖 25-26
3.4 影响大学生心理健康的因素分析 26-30
3.4.1 学生自身的影响 26-27
3.4.2 客观环境的影响 27-30
第四章 增进大学生心理健康的途径 30-39
4.1 建设支持性的社会、学校、家庭环境 30-36
4.1.1 开发有效的社会支持系统,实现社会心理和谐 30-32
4.1.2 构建学校与家庭心理健康教育的新模式 32-36
4.2 加强大学生自身修养,提高个体心理调适能力 36-39
4.2.1 了解自我,悦纳自我 36-37
4.2.2 控制情绪,保持愉快心境 37
4.2.3 科学用脑,劳逸结合 37-38
4.2.4 乐于交往,协调关系 38
4.2.5 培养兴趣,丰富生活 38
4.2.6 心理咨询

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