高血压，手发麻，咋办？

手脚发麻是半生不随的前兆，，要格外注意，要是血压超过140以上就要常备高血压的降压药，再就是注意饮食和生活调理,做到以下几点：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心态。也就是吃饭少油少盐三荤七素，常做有氧运动如散步太极游泳。不能吸烟不然会加重高血压，少量喝点啤酒或红葡萄酒可以促进血液循环，活化血管。日常生活中凡事不要着急上火发脾气，凡事看开。淡定处事。如果条件允许可以服用全身条理性保健品如蜂胶软胶囊、葡萄籽提取物和银杏叶提取物的保健食品，效果会很好。