长期睡眠不好容易得什么病？

长期睡眠不好，容易引起人体免疫力下降，所以平时容易发生感冒等疾病，而且感冒后不容易痊愈，会引起病情迁延不愈，有的甚至会引起下呼吸道感染，出现肺炎等情况。而且长期睡眠不好，还容易引起内分泌紊乱，女性会出现月经失调，卵巢功能衰退。

一个三十岁的女人，在床上躺三个月，身体会发生哪些变化？

如果一个30岁的女人躺在床上三个月，那肯定身体会出问题。由于不运动，那肯定会便秘而且满脸褐斑和痘痘。接下来会肌肉松弛，皮肤苍白和身体没有女人的曲线。再后来眼睛也不能马上见光失去了当初的美丽。到最后会各种慢性疾病缠身，严重的话会被老公遗弃。