心理卫生知识健康包括：概念、标准和维护。一个懂得寻找快乐、制造轻松环境的人、一个可以宽容而承受耐力很强的人、一个善于维护自己、保护自己、能够做到有一个健康体魄的人，就是一个拥有心理健康的人。这方面的知识很多、也很系统、很专业，建议你去查找一些相关书籍来学，或者去网上查阅一些这方面的资料和提示，它们都很明确告诉你。
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