子宫颈癌是女性常见的生殖系统恶性肿瘤之一,它的发生与长期的人乳头状瘤病毒感染、男性包皮垢刺激有直接关系,另外,早婚早育、多产及子宫颈的慢性炎症和损伤也是诱发宫颈癌发生的相关因素。
宫颈癌的预防,除了注射宫颈癌疫苗进行预防外,还要注意避免以下生活中容易诱发宫颈癌的因素,对预防宫颈癌发生有着非常重要的作用。
1.避免过早发生性行为和生育,及时发现和有效治疗与子宫颈癌发病有关的疾病,如子宫颈的创伤、外翻、慢性炎症等。
2.平时生活中要注意个人卫生和性伴侣的卫生。性生活要适度,性生活前后清洗外阴,月经期及产褥期不过性生活,不要做不适当的阴道清洗等。如果性伴侣有包皮过长或包茎,性生活前要彻底清除包皮污垢或尽早做包皮环切术。
3.30 岁以上的妇女应该每年进行1 ~2次的全面性妇科检查而不是选择性的宫颈刮片检查。如果有宫颈上皮异位症、慢性宫颈炎等疾病时,应该尽早进行治疗。
4. 个人卫生方面要注意勤洗澡,勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,包括避免使用他人毛巾、肥皂等。经期应使用合格的月经护垫,注意休息,禁止在经期游泳。避免身体抵抗力弱的时候去公共浴池、游泳池、旅店及公厕等公共场所。积极治疗引发宫颈炎的各种生殖系统感染性疾病。
5.不要随意服用减肥药物,因为减肥药会导致抵抗力下降而出现闭经、月经不调或原有的盆腔炎、宫颈炎等慢性病的复发。
6.由于多次人工流产或妊娠分娩对子宫颈的刺激或损伤会导致宫颈上皮发生异常增生,进而可发展为子宫颈癌,所以在没有生育安排时注意避孕,避免不必要的人工流产而增加宫颈炎症和损伤的机会。
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