我感觉还是中药治疗好。 一、内服中药治疗高血压
[配
方]丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克，莲子心、荷叶各10克。
[制用法] 取各味中药，水煎服。
[适应证] 高血压血热瘀滞证。
[点
评]此方叫做丹参方，目前中药内服治疗高血压多用这个方子，基本大同小异。治疗效果尚可，但须常服，方中有几味药药性较重，常服易伤肝肾。
二、运动“引血下行三步曲”治疗高血压
运动引血下行法治疗高血压
有句俗话叫做“人老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯萎，所以只要我们脚上的气血充足，全身的血流就会是正常的。所以古人有每日搓脚心百次的养生法，还有赤足走路健身法，都对防止衰老有很好的效果。今天我再告诉大家一个引血下行，见效更快，而且对每个人的父母都会有效的健身法，那就是引血下行“三部曲”。
1、推腹法
腹部的“三浊”（浊气、浊水、宿便）如果不及时排出的话，气血就难以运行到下肢去，下肢就会由于缺血而出现膝痛、水肿、伤口不愈等很多病症，所以推腹是引血下行的第一步。
2、跪膝法
这是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。
3、金鸡独立
做完了跪膝法，再练金鸡独立，您会突然发现可以闭着眼睛站更长时间了。这是由于跪膝法已经把大量的气血引到下肢了，下肢有力了，当然脚也就站得更稳了。用金鸡独立可以引气血把脚上6条经络（肝、胆、脾、胃、肾、膀胱）的原穴冲开，这样，气血才会运行得更加持久有力。
“引血下行法”, 顾名思义, 即指“导引逆乱于上或当下不下之血下行”的方法。在祖国医学中, 引血下行一是指某种药物的功效，如“ 牛膝性善下走, 能引血下行”； 一是指针对某种病因病机的一种治疗方法。高血压患者往往血邪犯上，上实下虚，上盛下亏，适合用“引血下行法”导引上淤或内结之血下行，从而改变气机上逆，血邪犯上的情况。
三、食疗方治疗高血压
玉兰鱼球治疗高血压
[配
方]生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。
[制用法]将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。
[点
评]养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。但因为是食疗，其性能也就注定了只能作为日常保健，达不到治疗高血压和控制高血压的目的。
四、泡脚法治疗高血压
[配
方]怀牛膝、磁石、生赭石、归尾、玄参、白芍、天冬、枳壳、生决明、蔓荆子、独活、黄芪、当归、乌药、杜仲、白芥子、干姜、桑叶。
[性
状]：中药散剂
[功能主治]：原发性高血压、继发性高血压、其余血气上行之症状
[使用方法]：一、取一木桶（瓷桶亦可）倒入50度左右热水，以水淹没脚踝为宜，往桶中倒入一瓶精业本草降压散药粉，搅拌使药粉溶入水中。
二、洗净脚后将脚放入桶中浸泡半小时到一小时后拿出。
三、将泡过的水不要倒掉，可于第二天用电热器加热后再次浸泡，每桶水可连用三天。
[注意事项]：孕妇禁用，泡脚过程中觉得头晕胸闷者需停止使用。
点评：这个方子是精业本草堂出品的“精业本草降压散”，一种足浴泡足治疗高血压的方法，目前网上有销售。我姑父正在用，用后跟我说效果不错，不过这个泡足的方子打出的旗号是“标本兼治”高血压，到底能不能如他们所说的标本兼治，这个还得时间来说话。
综合来说，这是一个治疗高血压的“折中之法”，肯定比不上用内服药的效力迅速，但有其不伤害肝肾的优点。分析这个方子，里面用到了两味药牛膝与磁石，可以看出这个泡足方有中医“引血下行”的味道，又用“白芥子、干姜、桑叶”这三味，可以看出其借鉴了“外治之宗”吴尚先的“内病外治”理论。总的来说这个方子还是比较靠谱，有高血压毛病的都可以试一下，不过对其到底能否根治高血压，我在这里持保留意见。
罗里啰嗦了以上这么多，希望以上这些中医治疗高血压的方法能对大家有所帮助，在此祝大家身体健康。
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