老年人的生活应该怎么过?五六十岁还不算老,七八十岁就要看健康身体状况了,按你说的,能想能动能折腾,才更有意义,但也要根据自身情况而定。
五六十岁的中老年基本上都在为工作,孙字辈的事忙活着,也基本上都有事做,如果七八十岁就算进入老年了,身体健康状况各器官功能慢慢在衰退,如果各种条件具备,还是可以适当写写文章,看看书,出去晒晒太阳,给认识的老朋友们聊聊天,也良好的心态和成熟的目光看待万事万物。
要想生活的有意义,也要看自身健康,这个岁数以基本是输不起的岁数,凡事都不要跟老中青年比,适当的参加各行活动还是可以的,但是千万记住,你现在追求的不是名和利,也不需要财富和看别人的脸色行事,唯一要做的“就是管好自己的健康”。
如今的中国也不可抗拒的步入了老年社会,不仅“养老”是关系到千家万户的大事,而老年人自己应该怎样生活,怎样安详而又睿智活在当下,也成了全社会都关心的问题,那就是按人生自然规律行事,早睡早起,家里必须开窗通风,一日三餐粗细搭配,清淡爽口,按时吃饭休息,衣服房间必须整洁干净,而且按照自己的身体健康状况随时随地观察,及时就医,规律生活。
老年人也成了社会不可分割的一个主要部分,举手投足关系到一个民族的风貌和道德文明,所以我们仍然要充满激情地拥抱生活,老年人最大的悲哀不是耳聋眼花,体弱乏力,风烛残年,而是要认识清楚自己的健康最重要。
每个人都要面对耄耋之年,进入了也不要怕,人生自然规律是不可抗拒的,夕阳岁月,且行且珍惜。
发表评论