单亲妈妈，如何让孩子身心健康的成长？

我的孩子四岁的时候我离婚，自己带孩子，他爸爸一分钱不出，我只告诉孩子爸爸出门打工去了，他愿意来看孩子就看看，也啥也不提，孩子十来岁的时候才对爸妈离婚有了点概念，但是他说“我不知道有爸爸在家是什么样的，我们两个这样也挺好”。做妈妈的要积极向上，不抱怨，不唠叨，打理好自己和孩子的生活，做孩子心目中强大的妈妈，不要给孩子负能量，爸爸如果想负属于他的责任，不反对不阻挠，不让孩子感受到大人之间的问题，他不负责，就当没有他也挺好。现在我儿子三观正，阳光，温暖，脾气好却也有担当。一个人带孩子挺难，不过看着小不点一天天长大真的快乐幸福，有成就感。我的儿子，现在可以做我的依靠了

学心理学的最大好处是什么？

拥有一颗同理心；最大程度的理解自己和他人。

学会悦纳自己。

能够恰当的应对问题。

开始不断地觉察自己的情绪，自己的身体，开始理解自己的过去、现在，和你身边的人。

你开始变得敏感，并且有力量。