尿蛋白高是怎么回事？多喝水有好处吗？——网友十里寒梅 中国医科大学附属盛京医院肾脏内科主任 李德天： 正常人每天尿中排出的蛋白质一般为40-80毫克，上限为150毫克。超过150毫克/日，即属于异常蛋白尿。 人体在发烧、剧烈运动（如跑马拉松）、重体力劳动、情绪激动、过冷过热时，尿蛋白的排出量均可增多，称为生理性蛋白尿。在数小时或数天后即可恢复正常。 而各种原发或继发性肾脏疾病引起的蛋白尿称为病理性蛋白尿。所谓原发性肾脏疾病包括：急慢性肾炎、急进性肾炎、隐匿性肾炎、肾病综合征、 IgA肾病、遗传性肾病；继发性肾脏疾病常见的有：系统性红斑狼疮肾炎、硬皮病肾损害、血管炎肾损害、过敏紫癜性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化症、妊娠中毒症状性肾损害、肾淀粉样变性、心力衰竭、传染病如出血热、中毒性疾病、恶性肿瘤等。病理性蛋白尿经常出现，尿中蛋白质含量较多，超过150毫克/日，甚至可达20几克以上。尿液检查可有（当然也可以没有）红细胞、白细胞、管型等。 第一次检查出现尿蛋白时，必须再做检查。再检查仍出现异常时，就要接受尿蛋白定量和其他尿液、血液、超声、X光甚至肾脏活检，以明确疾病的性质及治疗方案。 至于您咨询的“多喝水是否有好处”，有研究人员说：“如果你以为每天喝大量的水对身体很有好处的话，那就大错特错了，因为喝水太多除了会使你多去几次厕所之外，似乎没有其他好处。 ” 还有研究者称，要人喝大量水的信息是错误的，因为很多人并不需要这么多，我们吃的食物里也含有水。患有某种疾病，比如肾结石的人、感冒患者、发烧的患者等应多喝水。其他人只要喝到解渴程度就够了，这也包括茶、咖啡以及啤酒。
正常人每天会排泄一定量的尿蛋白，但是总量不超过150mg/d。有时喝水太少导致尿液过度浓缩或者尿道口因为分泌物污染，可以出现微量蛋白尿，甚至尿蛋白一个加号的情况。在日常饮食当中患者也尽量低盐、低脂、低蛋白，注意预防感冒，也不要过度的疲劳。苓白多菌粉对于尿蛋白的效果还是不错的，是药食同源配方，没有药物的毒副作用。可以长期服用。
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