宫颈是女性特有的结构，是子宫的大门，具有保护子宫的作用。但由于女性的一些不良习惯，导致了宫颈变成了极易生病的地方，尤其是感染HPV等病毒时，是可能会引起宫颈病变的。
27岁的小月，结婚快5年了，有两个孩子，上个月来大姨妈一直不停，感到有点害怕，于是赶紧到门诊做检查，大夫说去刮宫，她不太理解为什么要做这个检查，但还是去了，结果查出感染HPV，且伴有病变。
小月在知道结果的时候被吓了一跳，但大夫却已经见怪不怪，因为这种事情每天都在发生，小月不是第一个例子，很多人在感染HPV的时候常常会把感染的表现跟普通炎症弄混，结果导致了这样的结果。
【提醒：宫颈好不好，女人看这里就知道！】
变化一：异常的白带
在正常情况下，女性的白色带是乳清，没有异味，但如果最近发现白色带是异常的，则内裤上留下的白色带浑浊，豆腐渣的白色或黄色，以及明显的不良气味，这意味着宫颈有问题，是由炎症或宫颈病变及时引起的。
变化二：月经异常
月经是女性子宫健康的阴晴表，如果月经发生异常，多半提示宫颈和子宫健康发生了问题。月经异常状况包括月经周期的改变、经血量增加、经血颜色的变化及非月经期的异常出血状况，都提示着宫颈病变或者子宫内膜病变的发生，要尽早就医检查。
【建议：想养宫颈，4个“妙招”请记下来】
（一）注意饮食
宫颈健康是女性子宫健康的有利保障，只有子宫健康了，女性才能看上去更显年轻。在日常饮食中，要注意双 西蛹虫 草类营养的补充，既能滋润宫颈和子宫部位的黏膜细胞，又能为免疫细胞带来充足活力，同时虫草素、海参肽、麦芽硒能促进NK细胞、吞噬细胞及多种淋巴细胞的活化和再生，更好提升预防病症和病毒感染的能力。
（二）坚持运动
我们知道运动可以促进身体的新陈代谢以及排毒等，经常锻炼身体对于女性的子宫也有一定的修复作用，平常可以进行慢跑，游泳，旅行等，长期以往，身体素质就会有显著的提升，子宫受损的几率也会大大降低。
（三）保持良好的睡眠
睡觉是我们每天都要做的事情，不过随着生活节奏的加快等，越来越多的女性熬夜，失眠等，这样长期以往，不规律的作息造成身体的免疫力越来越低，更容易遭受病毒的入侵，所以每天保持7~8小时的有效睡眠是必要的。
（四）重视提前防护
定期宫颈筛查，了解身体状况，对于有伴侣的女性来说，最好每1-3年去检查一次，对女性来说是有必要的。
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