性健康方面

每个星期不能超过三次,内裤不要穿太紧的,注意个人卫生,可用温水坐泡,多谢运动保持全身的协调能力,不要吃那些刺激性的东西,如果你不想到你三十岁就阳痿的话,男性一般在16岁左右就不会发育了

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