健身房浴室安全注意事项

具体问题具体分析嘛有的健身房是单间的,有的是大家一起洗的那种(有的是用帘子挡着的)你要去那里健身,可以先去参观啊,顺便了解一下情况建议:刚运动完后,不要急着洗澡,因为刚运动后所有的毛孔都是张开的,如果马上洗澡,会让毛孔承受不了,从而伤害皮肤功能,有损你的健康!锻炼完后,最好休息半个小时到一个小时后再洗澡

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