有哪些养生的知识是坑人的？

有哪些养生知识是坑人的，

现实生活中就有，什么推崇的青情志养生法，就是坑人的一套没有科学自创逆论，他以娱乐方式，来达到减轻压意感，调节心情紧张，这也是一时的安为自己，没有科学依据，完全是娱乐圈中的娱乐，

要有科学依据养生知识去做，现实的有科学依据养生知识比较多，若能利用好的，就会受益，就是时间长了点，要用正确的方法去做，对人身体无伤害，如果没有用正确的方法去做，就会有伤害，或许就会对这类知识产生误解，

有些不良商家或人群以养生知识为幌子进行不法之道和手段，这都属于刑事责任的范畴里，这一点上大家要不断的提高辨别能力，

生活中有哪些虚假的养生传言和健康传言？

最具有欺骗性质的健康传言，我觉得莫过于无数保健品推销员们各种宣传:吃了他们的保健品，可以“调理”好各种各样的疾病，尤其是各种疑难杂症慢性病，别管什么高血压，糖尿病都能给你调理好！

我妈糖尿病几十年了，有一个阿姨是医院原来后勤的同事，前几年靠卖保健品某某极发了大财，辞职后专业卖保健品去了。自从知道我妈有病，就天天一直缠着她非要让吃他们的什么饮什么片，说是吃了就能调理好血糖，就不用打胰岛素了！

我妈当时也是碍着面子，买了两千多，但是喝洗了以后，别说调理好血糖了，反而更不稳定了！从那以后坚决不再相信任何，就这样还整天打电话，让继续买继续吃，说是因为吃的时间太短量不够，所以才没效果的！

尤其是一些专门针对老年人的骗局，靠一些廉价的礼品，比如什么免费送大白菜，免费领鸡蛋，把老人们骗过去，用广告洗脑，有几个老人身上没有一些慢性的毛病？于是就很容易相信这些人吹嘘的，可以调理好各种慢性病，就被骗了钱。

保健品根本不是药品，也没有任何治疗疾病的效果，这句话很多人不懂，而很多自己心里头明白的人，就为了一些金钱的利益，愣是懂也装不懂！