1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、建议“喝金芦荟口服液+润心胶囊”全面调理一下。
心血管系统疾病有哪些，如何自检，如何防治？
单纯无症状的心动过缓，无需治疗也没有饮食上的特别要求。
简单的说吧，需不需要安装起搏器很重要的一点就是看平时有没有临床症状，如果发生过晕厥，或突然有一下眼前发黑，那是很危险的（可能某一次就有生命危险），必须起搏器治疗，药物起不了多大作用。如果一直都没有症状，日常生活很正常，不一定非安装起搏器。但是安装起搏器是一个保险。
心血管病人首先应安排好三餐，饮食应少量多餐，制止过饱，冠心病、高血压病人常较肥胖，必须吃低热量食物，总热量宜驾御在每天8.36兆焦足下支配，每天主食为140～260克，动物性卵白和植物性卵白各占50%。晚餐更应少而平淡，不吃肥甘美味食物。这样有利于使血脂低落，可防范和减轻动脉粥样硬化的变成，同时由于血脂的低落，血液的粘滞性也会低落，有利于血液循环，从而裁汰了心脑血管不测的发生率。
心血管病人宜多吃含纤维素、维生素的食物。纤维素能吸附胆固醇，遏制胆固醇被人体罗致，又可添补粪便的体积，鞭策肠管蠕动，加快胆固醇的分泌；水溶性纤维素还加入人体脂质代谢，鞭策低密度脂卵白的排除，有效地防范动脉硬化的变成。大麦、燕麦、大豆等都富含水溶性纤维素。宜多吃生果、蔬菜，如苹果、西红柿、香蕉、大枣、山楂、胡萝卜、黄瓜、木耳等，上述食物中含有大宗维生素及矿物质，具有降血压和降血脂的影响。宜多吃些海带、海蜇、紫菜等含碘富厚的海产品，碘可以压迫胆固醇在肠道内的罗致，以低落血脂浓度。宜常吃鱼，流行病学考查浮现，生存在格陵兰岛上以鱼为主食的爱斯基摩人，心血管病发病率大大低于全世界任何地域。有报道，每礼拜吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率显然低。
心血管病人宜低盐饮食，每天吃盐量应小于5克。同时应夺目减去烹饪所用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。腌制品、蛤贝类、空心菜等含钠均较高，也应只管即便少吃。富含钾的食物可以恰当添补食量，如豆类、瘦肉、鱼、油菜、香蕉、枣、桃等。因钾离子在体内可以反抗钠离子所引起的升压和血管毁伤影响。有人让高血压患者每天服1克钙，成就浮现，病人于8周后血压着手降落，且影响长期。因此应多吃些富含钙的食物，如牛奶、花生、虾皮、红枣等。心血管病人要戒烟、忌饮烈性酒。
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