1、戒烟,并绝对禁忌喝任何种类的酒,包括白酒、红酒、啤酒等。
2、少食辛辣刺激食物:包括辣椒、胡椒、花椒等辛辣食品,以及油炸食物,烧烤食物等。
3、禁憋尿便秘
4、不要久坐或者久站,平时多做些运动,锻炼身体
5、性生活要有规律,不可过于频繁,也不要有手Y的习惯!
此外,体外排精、中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症
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男性生殖器常见病
您好! 首先需要看您属于哪中类型的结石,草酸盐结石多从食物中生成,局部也可由内生机制生成.饮食应禁食含草酸高的蔬菜,如菠菜,苋菜,蕹菜,青蒜,洋葱,茭白,种种笋类等,患此类结石病人要多饮水.磷酸盐结石因在碱性尿液中形成,故应多食用酸性食物,同时限制含钙高的食物.成酸性食物如畜禽肉类,鱼虾类,蛋类,谷物花生等.尿酸盐结石是由高尿酸血症引起,故应禁食含嘌呤高的食物,如动物内脏,浓肉汤,蘑菇,豌豆,龙须菜,沙丁鱼,凤尾鱼,鱼子等.应多食蔬菜水果,多饮水降低尿酸浓度.钙盐结石宜限制含钙高的牛奶,干酪,虾皮等.应多食成酸食物,如肉禽蛋类,使尿液呈酸性并大量饮水.胱氨酸结石注意限制蛋氨酸及酸性食物(动物食物),多食碱性食物(植物性食品),使尿液呈碱性并大量饮水,祝健康!
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