谢谢邀请。目前体育运动越来越红火，为众多的人所选择，成为现代生活中人们防治疾病的一种手段。与之相伴的运动损伤及在运动过程中的营养调理，运动的自我保护意识巳成为运动爱好者急需想了解的知识。过去运动康复主要是针对专业运动员服务，专业类大学对康复专业相关人才培养少，为适应体育运动的兴起，运动康复已是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，运动康复专业毕业的学生就业前景相当不错，健身俱乐部需求成为热门，还有的学生自已开设了运动康复诊所。
运动康复也称体疗，是对在进行体育锻炼时，偶有不慎或运动不当可能出现一些损伤，遇到这种情况，就不会惊慌，根椐伤情及时处理。
近年来运动中出现的颈部损伤、受到钝器撞击的挫伤、抽筋(肌肉痉挛)、骨折、膝关节痛、脚踝痛等都与运动操作动作模式上都有很大关系。可利用器械和某些运动方法，使损伤者全身及身体运动功能部位获得全面恢复。这些都要加強卫生指导，注意自我保健。只有掌握了运动康复专业知识才能发挥作用。这些症状可以进行体育疗法，适当进行多种体育项目锻炼，通过锻炼能促进病灶的组织修复，有助于身体的恢复和巩固。
对一个运动爱好者来说，就是你不当运动健身教练，平时利用时间多了解和学习运动康复知识是很有必要的，能帮助自已了解和预防伤病，康复治疗时做到心中有数，还可以自我护理、康复锻炼，对容易致伤的部位作好预防，亲手打开运动康复专业的知识之门，才能尽快向健康的彼岸前行。
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