改善女性功能瑜伽动作有哪些?例如卵巢子宫保健,改善内分泌等方面的,谢谢!

改善内分泌最佳瑜伽姿势:向太阳致敬式


对卵巢子宫保健的姿势:天线式、简易鱼式、牛嘴式、英雄式、前屈式、眼镜蛇式、蝗虫式、半月式、霹雳坐、月亮式、猫伸展式、弓式、仰卧放松功


发表评论