职场女性应预防的疾病有哪些

可能比较常见的有几种:
一、焦虑症:由紧张、不安、焦虑、忧虑、恐惧等感受交织成的心理状态
二、体化症(身体症):由心理上的问题转化为身体上的症状,但在生理上又找不出病因
三、妄想症:因统觉上的障碍(无幻觉),产生一种连续性的妄想
四、人格异常:人格特质显得僵化且不适应,破坏个人生活的正常功能

我个人认为以上四点可能是职场女性相对高发的心理疾病。这主要是由工作的压力、人际关系、社会压力等等的不适应造成的。

职业女性都会出现哪些心理问题

世界卫生组织调查表明,女性异常心理发生率高于男性,而在女性人群中,职业女性又比非职业女性更容易产生心理疾病。
下面是职业女性一些常见的心理问题
1.工作疲劳,职业倦怠。具体表现为“疲劳、皮肤状态不佳”,对工作缺乏新鲜感,提不起精神等。
2.双重压力,缺乏安全感。职业女性普遍缺乏安全感,往往感到“朝不保夕”,家庭关系处理与工作压力常使她们感到劳累而心生厌烦,长此以往会导致心理失衡。
3.追求完美,自信不足。多数女性会希望自己工作顺利,但事业发展不顺时她们会怀疑自己的能力,甚至否定自己。自信的不足过多地消耗了她们的时间与精力,抑制了她们的成就动机。此外当前信息时代知识更新的频率极快,也会使一些女性心生疲惫,并感到恐慌。
4.归因不合理,缺乏乐观精神。许多职业女性首先考虑的是事物的黑暗面,而且对未来会持有消极看法,在面对问题时要么过分自责,要么推卸责任,而且会常常抱怨,这些往往使她们失去了展示自己才华的机会。
5.留恋青春,年龄恐慌。女人大都担心衰老,所以面对身体随年龄衰退的事实以及可能被更年轻的女性取代或淘汰的危机感到难以接受。
6.缺少知音,惧怕寂寞。这可能是现代人为获得物质生活的富足而付出的代价。生活和工作的繁忙看似充实,实则许多女性闲下来时会希望找到倾诉自己烦恼、幻想与情感的对象。但是这种需求往往难以实现。
7.目标游移,心理失衡。许多职场女性会存在攀比心理,在对比中渐渐产生自卑的心理。这种干扰会使职业女性被外界目标影响,导致心理失衡,心态发生紊乱。
8.薪水少,但常被消费品诱惑。大部分职业女性处于工薪阶层,但是长期与市场的接触会被丰富的消费品诱惑,薪水低与消费需求高的矛盾也会导致她们心理失衡。
9.女性角色定位增大压力。很多职业女性徘徊在职场和家庭之间,而且往往在家庭中处于承上启下的阶段(即上有老下有小),承受着各种压力,在诸多社会因素影响下,她们的心理常处于莫名的紧张状态。

发表评论