职场女性四大健康问题:
1. 内分泌失调 小心早衰侵袭,由于白领女性经常加班、熬夜,容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性,身体新陈代谢会出现问题。同时,大脑——垂体——卵巢的功能出现失调,从而引起月经改变,进而导致妇科内分泌失调的症状,如月经紊乱、面部有痘斑等。此外,新陈代谢出现问题,血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度,容易导致早衰。
2. 总跷二郎腿 妇科炎症找上你,白领女性常见坐着,缺乏运动,容易导致下半身血液循环不畅,比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外,长时间坐姿不佳,还可能引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。尤其是女性经期,久坐容易使经血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周围神经而造成肿胀。
3. 上班久坐 小心失去生育权利,白领女性由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛。这是因为久坐加上缺乏足够的运动,导致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厉害的经痛,这就是巧克力囊肿,是导致不Y的原因之一。此外,气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成Z宫内膜异位症,最终引起不y。
4. 为子宫肌瘤 埋下“定时炸弹”工作压力让原本上班的时间一再延长,很多职场“拼命女”为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班,造成工作源源不断,加班也绵绵无期。如果女性发现自己有白带增多,腹部包块,尿频,便秘,小腹疼痛等症状,还伴有经期延长,Y道不规则出血,腰酸乏力等,就可能是Z宫肌瘤的前兆,此时应到医院接受检查。妇科医生会根据肌瘤的大小选择适合患者的治疗方式,如利用宫腹腔镜进行摘除手术。
注意事项:
5. 许多白领女性工作繁忙,熬夜加班成为家常便饭,被工作、生活搅得头晕转向的她们常常忘记了关注自己的身体健康,甚至在身体出现一些状况的时候也不能及时就医。
6. 这一类女性朋友,身体不适一定要及时就医,哪怕是妇科炎症也不要私自用药,最好能咨询医生。
7. 此外,还应注意休息,劳逸结合,时刻关注自己的身体状况。
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