普洱，我们家一直都在喝，不过一开始喝的人会有拉肚子等情况，都是正常的，属于排毒阶段如果胃不好的话，我推荐喝熟普，比较温和。如果喜欢重口味的呢，可以尝试一下生普，不过很多人喝不惯。反正我是很爱普洱的啦。至于养生嘛，我觉得还是要分季节，夏季就可以以清凉的绿茶为主，清热解毒。秋冬可以喝红茶，比较滋养。 ——一个爱好饮茶的茶友
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