谢谢邀请!
我在微头条中,已经三次提到:茶含咖啡因,及少量茶硷等,是理想的飲料。但是,有冠心病,肺心病,高血压的病人喝茶宜淡,少飲;有甲扰腺功能亢进者不宜飲茶!(请查阅相关资料及在《悟空问答》关于高血压病的相关介绍)。
至于题主提到的降血压最快的茶叶,我认为,高血压病人应该到医院心血管专料治疗为主要,日常中可以在医生指导下适当飲茶才是,还要结合适当运动,劳逸结合,平衡飲食,保持乐观情绪等。
有的早期血压波动,但未达到服西药的条件者,可在茶叶的诸多种类中,选用苦丁茶更有助于帮助稳定血压,这是我本人的一点心得,供参考。
芹菜怎么吃降血压最好?
芹菜和其他蔬菜一起搭配饮食降血压就好。单纯吃芹菜,会导致营养不良,吃芹菜也是微降血压,所以芹菜对轻微高血压降低是有作用的,平时生活中可以适当的多摄入含钾类丰富的水果、蔬菜等,像黄色的水果或者绿色蔬菜,均衡营养更可以降血压。
高血压吃什么降压?
如果想要血压快速降下来,最好是服用降压药物的。患者用药时应遵医嘱,因为长期服用降压药是有副作用的,最好选用一种安全合适的药物。另外在治疗期间,应减少盐的摄入量,清淡饮食,不要抽烟喝酒,不吃辛辣油腻食物,避免劳累过度,也不能过于情绪激动。
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