三伏天养生知识

zxc • 2021年08月04日 • 心理健康

三伏天的养生知识
1.千万不可以喝凉水冻饮，太寒冷的东西
2.不可以吃得太油腻，增加肠道负担
3.饮食以清淡为主，可以吃些冬瓜，荷叶，以清热祛湿为主
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