老妈有高血压，给她买些什么吃的好呢？

首先把血压控制到达标140/90mmHg以下，65岁以上收缩压不超过150-160mmHg，有糖尿病或心梗患者应再低一些，130/80mmHg以下，WHO早已指出约2/3的高血压患者可能要2-4种药物才能控制达标。

至于吃什么好，喜欢喜欢吃什么買什么，因为老年人生活兴趣、活动范围相对比较狹獈，不能再剝夺他们的口慾。但原则是尽量选些热卡低，不易长脂肪的食物，注意低糖（碳水化合物）低脂肪（动植物油脂），低盐、少放味精（低钠）高鉀食物如蔬菜中的菇类、青菜是最高的，豆类中不少如豇头、青豆、豆腐衣，水果中椰子、柑桔、杏子、葡萄、樱桃、鲜枣、山楂都不少。总之低鈉高鉀食物都好！前题是要适量，更重要不能发胖，体重增加和摄入鈉盐过多都会使血容量增加，血压反会升高。