三伏天是妇科炎症高发期,尤其30岁后的女人,多吃“两物”能有效预防,你知道吗?

妇科炎症是每个女性多多少少都会存在的困扰,近年来妇科炎症的受困年龄层,越来越年轻化,这和现在饮食等生活习惯都是分不开的。特别是今年刚刚入伏,开始进入了夏季最热的时间,妇科炎症也慢慢的增多。

目前最容易引起妇科炎症的原因有几个。

1.紧身裤

有些女性朋友,爱穿些紧身的衣裤,来展示自己的形体美,而这些衣物不但紧裆、包臀,而且有些面料还不透气,不宜使汗液和分泌物散发,长时间就会引起细菌滋生,很容易引起妇科炎症。

2.熬夜

因为,经常熬夜会使得免疫能力下降,内分泌失调,细菌就会肆无忌惮的滋生,容易导致妇科炎症的发生。

3.晒洗内裤方法不对

有些女性,不注意晒洗内裤的方法,常常把内裤与袜子在一起洗,而且内裤常在阴暗处晾干。这样做细菌会互相传染,很容易患上妇科疾病。

4.跷二郎腿经常出现在白领身上。白领每天就坐不动,喜欢跷二郎腿,导致私密处不透气,汗液和分泌物无法散出,导致滋生细菌,引起妇科炎症。

所以我们要从日常的生活习惯、饮食等各个方面要注意。

1.喝茶:古古丁刺玫茶古古丁具有广谱杀菌和抑菌作用,有“天然抗菌素”之美誉,在一定程度上可代替抗菌素,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。

古古丁,对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。

古古丁有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。

日常用其泡水喝,可以很好的预防妇科炎症。

刺玫花,是一种野生小玫瑰花,性微温,可中和蒲公英的寒性,还有理气解郁、化湿和中的功效。

加入刺玫花后,喝起来不温不燥,还有抗菌消炎功效。

2.勤换裤子不管是男女,其实都要注重自己裤子的卫生,其中,内裤是最贴身的东西,对女人而言,它是不是干净的,对私处的健康有着很大的作用。

有的女性穿了几天的内裤,认为它并没有脏,就还要一直穿着,实际上每天它都会被沾染上很多细菌,如果不换掉,对私处不利,容易引起发炎。

所以,要记住勤换裤子,如果,内裤脏了就要立马换下来,杜绝细菌感染。

3.吃独头蒜独头蒜含有大量的大蒜辣素,具有杀菌作用。

夏天,细菌大量繁殖,多吃大蒜,能够起到防病治病的作用。

现代医学研究发现,大蒜抗菌消炎的作用突出,有类似于青霉素的作用。

女性朋友夏天常吃大蒜,可以有效预防妇科炎症。

独头蒜最好的吃法是生吃,将其切碎后,放置15分钟,与空气充分接触后,效果更加好。

4.清理私密处女性朋友对“”的清洁,要保持干净、清爽。

清洗次数:每天1-2次即可。

清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

清洗顺序:清洗双手之后,从前向后的顺序清洗。

注意:尽量不要用洗液,以免破坏天然的酸碱平衡。

温馨提示:若有亲密伴侣,要让他同样注意讲究卫生。

最后,所有的女性朋友们,日常要保持好心情,才能抵抗一切岁月困扰。

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