生活养生常识

1.将银耳 红枣 桂圆 枸杞 洗净,银耳用温水泡软,去除杂质,撕成小朵。
2.锅置火上,放入适量清水,将红枣(清水洗净)、 桂圆 (清水洗净)、银耳 一并放入,煮至熟软。然后放入枸杞(清水洗净)稍煮即可。

发表评论