下雨天，空气潮湿，气氛低闷。养生注意以下几方面。一、饮食 饮食可选择偏中性食物，不热不凉，或偏热食物，可合理搭配。二，注意心情，应调整好心态，保持轻松愉悦的心情。三，保持居所干燥，特别衣服要干净，整洁 个人观点
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