对自己身体健康了解只是九牛一毛。对疾病的知晓率很低的，相对亚健康的人是却是很多的。这就需要医务工作者和国家的媒体加大健康教育，健康知识的普及很宣传。使全民养成敬畏生命，关注健康的社会大氛围。
人活着靠健康身体和良好心态这两样东西。健康与心态哪个更重要？
人活着靠健康身体健康身体和良好心态哪个更重要？
两个都重要。健康身体良好心态相辅相成，人不光要体魄健康。还有心理健康，近年来随着生活节奏的加快，人们的心理健康也提到议事日程上了，也有好多人得了焦虑症，抑郁症。这些虽然不是躯体上的病，一旦发病，还真严重，好多人都丧失了劳动能力，所以每个人都要保持身心健康，才能成为一个完美的人。
人的生命必须具备什么样的条件，才能存活？身体健康需要具备什么要素？
一是大自然环境中缺一不可的阳光，空气和水，还有食物链，这是外在条件。二是人自身内在正常新陈代谢能力，最基夲条件为能吃能拉(排泄)，能走能动，能睡能思，对外界刺激能作出夲能反映(神经功能)。有了这些内外在必备功能和条件才能得以生存，生命才能延续。
人生应该明白什么？
第一要明白的是：爹亲娘亲没有钱亲。
第二要明白的是：千好万好不如身体好。
第三要明白的是：河深海深难比城府深。
第四要明白的是：人算不如天算。
第五要明白的是：没人在乎你。
第六要明白的是：计划永远赶不上变化。
第七要明白的是：你不是你想的样子。
第八要明白的是：一眼看透的都是现象。
第九要明白的是：心情是事件对错的唯一标准。
第十要明白的是：别幻想战胜自己。
第十一要明白的是：不追求公平。
第十二要明白的是：相信运气。
第十三要明白的是：不当众指出别人缺点。
第十四要明白的是：别把别人当傻子。
第十五要明白的是：可以装糊涂不能装明白。
第十六要明白的是：一切都会过去。
第十七要明白的是：不在无聊的事情上纠缠。
第十八要明白的是：用心说话比用力做事更重要。
第十九要明白的是：为别人着想就是为自己着想。
第二十要明白的是：总有你没想到的地方。
第二十一要明白的是：饿时点菜易点多，怒时说话易过火。
第二十二要明白的是：不要勉强去做你纠结的事。
第二十三要明白的是：拒绝要快，承诺要慢。
第二十四要明白的是：别跟不讲理的人讲理。
第二十五要明白的是：抱怨别人不如反省自己。
第二十六要明白的是：能马上做的事不要等会儿做！
第二十七要明白的是：别惹你惹不起的人。
第二十八要明白的是：不要在做错的事情上强调理由。
第二十九要明白的是：忍住你特别想说的话。
第三十要明白的是：无事不逞，有事不惧。
发表评论