其实很高兴回答你这个问题。这个问题虽然简单精炼，但是如果要完整的回答下来，可能要写一本书。健康的身体其实是一个非常复杂的问题。而国民现在遇到最大的问题就是亚健康和慢性病。这是我国现在处于一个很现实的阶段。慢性病可能都不陌生，但是亚健康很多人都不予理睬，也不重视这个问题。健康的身体到慢性病需要一个长时间。而复杂的一个生理过程，也就是我们所谓的亚健康。
任何一种疾病的发生都需要很长时间的病变。这个国内疫情的不断升温。免疫力被重新重视了起来。张文宏钟南山李兰娟等权威人士都提出最好的医生就是我们自身的免疫系统。短短的一句话，其实里面包含了太多的知识。而大部分人其实知道免疫力的提升有助于身体健康。但是如何提升免疫力这需要非常专业的知识持之以恒的健康的生活状态和非常专业的均衡的营养膳食补充。恰恰这些专业的东西是我们国人所匮乏的一面！恰恰相反国人的认知均衡营养就是好好吃饭。试问有几个国人懂合的饮食搭配呢？
拿拿我们现在国人普遍的这种状态慢性疾病来说，充分的说明国人百分之九十五以上的不懂合理的饮食！如果懂就不会长时间十年甚至二十年的不良饮食造成慢性疾病的发生！恰恰不懂合理的饮食如果懂合理的饮食就不会的慢性疾病！不懂其实并不可怕但是不懂还不愿意听从专业人士的指导和建议！这就是根源！
改变这一现状只能通过时间慢慢的改变国人的健康意识思维！而这一现状需要五年甚至于十年漫长的过程！营养专业人才也需要大量的补充和传播健康的理念一点点渗透！
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