《健身教练》理论部分测试题库

《健身教练》理论部分测试（一）——第三章健康与运动的合理营养学生姓名：　　　　　　　　班级：　　　　　考试30分钟、考试闭卷≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌一、单项选择题（每空2分，共60分）1．水的主要生理功能是构成人体组织、参与物质代谢、运输物质，还有（）和（）。A.润滑作用B.止渴C.调节体温D.补充体液2．组成蛋白质的基本单位是（）A.氨基酸B.肌原蛋白C.肌纤维D.葡萄糖3．人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为（）A.纤维素B.维生素C.营养素D.以上都不是4．运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生，膳食中可以适当添加（）A.瘦肉B.鸡蛋C.鱼类D.香蕉5．维生素C的缺乏症为（），维生素A的缺乏症为（）A.佝偻症B.不孕症C.坏血病D.夜盲症6．人体内的钙大部分储存于（），另外少量的钙存在于（）中。A.血液中B.骨骼中C.肌肉中D.脊髓中7．下列不含铁的食物是（），以下含铁量最高的食物是（）。A.米饭B.猪肝C.豆腐D.海带8．下面不属于运动饮料的是（），下列唯一含二氧化碳的运动饮料是（）A.健力宝B.脉动C.可口可乐D.1020.