糖尿病患者在洗澡时要注意哪些？

自从患上糖尿病，生活中就会有很多要额外注意的地方，例如说洗澡，是生活中的一部分，但是很多人都不知道，不良洗澡习惯是有风险的，曾经就有糖尿病患者就是在洗澡时出现猝死的情况。那么，糖尿病患者在洗澡时要注意哪些呢？

1.洗澡频率不要太勤因为糖尿病患者的血糖高，皮肤组织的糖原含量也会增高，抵抗细菌能力大幅度下降。洗澡过多的话，更容易滋生细菌，诱发皮肤感染。糖尿病患者容易出现局部或全身皮肤干燥、瘙痒，如果经常洗澡的话，会让皮肤的油脂更少、加重病症。

2.洗澡温度要调好洗澡温度要与人体体温接近，控制在35~40℃，因为糖尿病患者神经病变，往往对水温不敏感，最好用温度计测一下温度。如果水温过高得话，会让全身的血管舒张，血液都涌聚到皮肤，心脑血管的供血量不足，出现缺氧的现象。

3.洗澡时间洗澡要在餐后1-2小时内，餐后不能直接洗澡，因为餐后需要有足够的血液去促进消化，如果这时洗澡的话，会引发消化不良。在空腹或者刚打完胰岛素的情况下不要洗澡，容易低血糖出现昏迷等症状。

4.不要搓澡在北方，很多人都有搓澡的习惯，认为这样会洗的更干净。但是经常搓澡会让皮肤的角质过早脱落，让皮肤失去了一层保护层，更容易受到给病毒可趁之机。尤其是中老年人因为皮肤比较干燥、表面萎缩变薄，皮肤容易被搓破，引发感染。

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