在太原,哪些体育运动适合夏天进行?

大致来说,太原夏天从6月中下旬开始,到8月底,时间有2个多月。太原夏天说是热,但比起周边的石家庄、西安、郑州等地,算是凉快不少。太原的夏天,光线好,白天时间长,有不少体育运动适合进行。

好不容易憋了一年,终于在夏天可以痛痛快快地游泳啦!对于很多人来说,游泳更像是戏水,去游泳馆也好,或者全家去各种太原及周边的有水的游乐场、温泉。最关键的是,夏天在水里面,凉快降暑啊!有机会话,一定要去露天游泳池哦,那感觉是相当不错哦。

夏天天亮的早,四点半就亮了吧!一直到七点前,气温都是刚刚好,不冷不热,干嘛去?呼朋引伴去爬山,太原周边适合爬的山很多,崛围山、蒙山、东山、天龙山……关键这些山植被都不错,有的还有专门的健身步道。爬山,既可以锻炼身体,还可减肥,是一项很好的有氧运动。

当然,早晚在公园或汾河景区内散步或健步走,也是很不错的运动!既不用花钱,还在家附近就可以欣赏到美丽的风景。同时,还可以观赏那些跳舞、唱戏、朗诵的人们的节目,一举多得啊。

总之,笔者提议大家在夏天多进行一些户外运动,前提是安全的情况下,还可以徒步、打网球、攀岩、划船什么的。美好的时光里,用适当方式,科学、开心地锻炼身体吧!

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