出现三高考虑和遗传与平时的生活饮食习惯，都有一定的关心。和近段时间维生素的缺乏，以及长时间的熬夜，也有一定的影响。平时注意多休息，尽量减少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，特别是对于动物的内脏以及血脂较高的食物，煎炒的食物不要吃。一定要定期复查血压，血脂，血糖等方面的检查。控制在正常的范围，而且在医生的指导下合理的用药。
您说的三高指的是高血糖，高血压，高血脂降三高的话要注意休息规律，保证清淡饮食，严格执行低钠、低脂、低糖、多进食粗纤维食物、蔬菜，多做有氧、无氧运动且运动；时间必须达到60分钟以上最佳。还有就是九叶篮辅助降三高目前比较简单的一种可以降三高的方法了，希望帮到你！
降三高要怎么降
好心情
注意饮食
适量活动
喝茶
非孕妇女血清中泌乳素水平最高值一般不会超过20纳克／毫升.如果血中泌乳素水平过高,则称为高泌乳素血症.在高泌乳素血症患者中,约1／4是由垂体肿瘤引起的,还有些可由于下丘脑,垂体功能障碍,甲状腺功能减退,肾功能不全,其他部位恶性肿瘤,胸壁损伤及药物作用等原因引起,当体内泌乳素过多时,可以抑制垂体的促性腺激素分泌,并直接影响卵巢的性激素合成,使血清雌激素水平低下,从而引起卵巢功能紊乱,排卵减少,或无排卵溢乳,甚则闭经,导致不孕. 根据你这种情况泌乳素升高很明显，会影响月经。也会影响排卵，这样就会影响怀孕。建议你及时到医院在医生的指导下进行规范系统的治疗。经治疗可以恢复卵巢功能，促进排卵，增加受孕机会。
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