高血压偏方//

　中午小睡。工作了一上午的高  血  压病患者在吃过午饭后稍稍活动，应小睡一会儿，一般以半小时至一小时为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。 益于降压的食物 　　①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；　　③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、　　茄子高血压、动脉硬化症、咯血、紫斑症及坏血病患者   吃    茄子有益，有辅助治疗作用　　。之元倍健欣mai舒  以紫苏籽为  原料，降低血液内低密度脂,  脂,提高体免疫力