你好，造成男人腰痛的因素是有很多的，并不是全都表示体质下降了，男人应先看看是不是自己的身体出现了其他的疾病才造成腰痛出现的，如果是疾病引发的腰痛情况只要把疾病治愈了，腰痛情况也就消失了。
1.腰肌劳损
男人平时身体比较虚弱，或者是有疲劳过度等情况那么就会造成腰痛的情况产生。而想要改变这点就应该提升自己的体质，去进行锻炼，避免疲劳过度的情况产生，从而缓解腰痛的情况。另外腰肌劳损也是会产生腰痛情况产生的，所以男人腰痛就要看看是不是身体有该疾病的产生。
2.泌尿系统感染
泌尿系统感染会导致腰疼腹胀，顺着输尿管会影响到会阴部位，还伴随有腰疼的症状，当然腰疼不一定就只有泌尿系统感染会引起这个症状，慢性肾盂肾炎以及尿路系结石等也会引起腰疼。
3.肾脏疾病
像肾脏出现了疾病，如肾结石的情况那么就会给患者造成全身浮肿，腰痛，头晕，失眠等情况，而想要解决这个问题，男人应先把肾病治疗好，然后在平时要吃低脂肪，低盐的食物，也要控制热量的摄入。
4.前列腺问题
前列腺问题中最常见的就是前列腺炎了，前列腺炎不仅有下腹痛、会阴痛，还伴随着腰痛。但是前列腺炎的腰痛多在下腰部，跟其他症状的腰痛有一定区别。
5.腰椎病变
腰椎病变也会引起腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
6.不良性生活
性生活太过频繁会导致劳损性腰痛，但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。所以进行性生活时，双方一定要保持适当的频率，而且要量力而行。
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