感谢邀请。
糖尿病人服用禁忌很多，有些食物或药物会引起血糖波动或血糖紊乱，不适宜糖尿病人服用。
人参是适合糖尿病人服用的。首先，人参对正常的血糖没有作用，但是对血糖异常有改善作用，人参可增进血糖的利用，促进血糖的代谢，抗脂肪分解活性，恢复糖尿病患者耐糖能力。《本草纲目》中就有记载“人参可治消渴症”，多个临床观察结果提示人参能改善糖尿病患者的一般情况，使轻型糖尿病患者尿糖减少，对重症患者，虽不能改善高血糖症，但可使一般状况好转，某些患者使用人参后，可减少胰岛素的用量并延长降糖作用时间。所以，糖尿病人服用人参并没有禁忌。
至于玛卡，不是传统的中药，而是来源于南美秘鲁，据称玛卡有抗疲劳，补充体力，改善睡眠的作用，玛卡对改善血糖异常还没有研究结果支持，所以，不推荐糖尿病患者服用，但是也不反对。
玛卡前几年因为经销商的炒作，价格一路飙升，高得离谱，但很快被国家药监局踢出保健品目录后，玛卡立马从神坛跌落，现在价格降了，买它送礼的也少了。
石榴都有哪些功效？糖尿病人可以吃石榴吗？
石榴酸甜多汁，富含糖类、蛋白质、脂肪，还有维生素C、维生素B族、有机酸及钾、钙、磷等矿物质，对人体具有不错的保健功效。
石榴全身都是宝。鲜食石榴果有生津解渴、解酒、排毒的作用。石榴中的生物碱、熊果酸等有收敛和抑菌作用，能辅助治疗腹泻、痢疾等疾病。石榴皮和石榴根中含有榴皮碱，能够杀灭人体内的寄生虫。石榴花粉还有止血作用，用石榴花粉泡水喝有明目功效。用石榴籽煎汁后含漱，还可防治口臭和扁桃体炎。
石榴果的含糖量在18.4%-19%之间，在水果中含糖量属于偏高的。糖尿病人在血糖控制不好时，不建议吃石榴。如果血糖控制较理想，空腹7以下，餐后2小时10下，可以少量吃点石榴。石榴跟其他水果一样，建议放在两餐之间吃，每日食用量不宜超过200克，其所产生的热量应从当日总热量中扣除。
此外，吃石榴还要注意：石榴不可多吃，因为石榴中含有较多的有机盐，吃多了会腐蚀牙齿的珐琅质。石榴汁中的色素物质还会染黑牙质，并易生痰，甚形成热痢，所以患有痰湿咳嗽的人不要吃石榴。
更多健康饮食知识，欢迎关注糖人健康网！
发表评论