我悄悄地告诉您,不是有病了才不能吃水果,而是平常就要不吃或少吃水果。特别是小孩子。您看水果是丛林里的动物吃的。咱们吃的是五谷杂粮。
水果性寒凉伤脾阳,孩子脾胃若被伤了。首先不长个,因为吃了没变成营养。其次爱生病,因为阳气被攻伐了,无力抗邪。
不要想着把它煮了吃。煮热了也是凉性的。王老吉煮热了吃凉不凉?所以水果煮熟了吃就不凉的逻辑是错误的。
最最重要的是水果不管凉寒都有“湿”性。湿会阻滞经气的流通。您想啊道路不通会怎样。是不是司机们都心急如焚,两头骂得热火朝天啊。反映在身体上面就会发烧咳嗽,中部胃胀腹满,下面便秘拉稀。
因为湿性缠绵,湿性有吸收热量的特点,阻碍热量在身体的平衡分布和调节。小孩如果发烧,就会退了又烧,反反复复,退不下来。所以当孩子感冒发烧咳嗽,一定要忌口。不但不吃水果。一切瓜类,生冷寒凉之物统统不碰。
要想小儿安,常保三分饥和寒。五谷杂粮最养人。清淡饮食保健康。
发表评论