在中国，年龄在45岁～59岁之间的人称为中年人，中年人将从四十不惑逐渐向五十知天命的年龄段过度，这个年龄段已经经历过了人生的起起落落、大是大非，自己最需要什么心底一定是清清楚楚、明明白白的。
第一、从个人自身来说，一定需要有一个健健康康的身体。俗话说“身体是革命的本钱”，有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康；健康不是一切，但是没有健康，就没有一切。中年男人，上有老要养，下有小要教，这就意味着你是这个家庭的中流砥柱，不管工作和生活的担子有多重，你不能生病，更不能撒手人寰。不管过去积累了多少财富，一场大病下来，“辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前”这样的人和事也屡见不鲜。可见，对于健康的重要性也就不言而喻。
第二、中年男人，家庭需要和睦、幸福、美满。中年男人，差不多都结婚十几二十几年了，和老婆也过了磨合期了，夫妻感情应该更加稳固、和谐了。随着子女一年一年的长大，子女更理解父母，关心、体贴父母了。与刚结婚时大人闹、小孩哭鸡犬不宁的日子相比，中年男人应该更能感觉到家庭的幸福和温暖了。一个幸福美满的家庭，也是中年男人人生成功的一半。
第三、中年男人，工作和事业需要稳定。中年男人，差不多都干了半辈子的革命工作了，工作和事业应该是基本定型了，也基本上积累了一定的财富了。无欲无求、保持稳定应该是大多数中年男子的心态。这样说，不是说中年男子不需要努力奋斗了，而是在认认真真、兢兢业业干好自己本职工作的前提下，更需要稳定的工作和事业来支撑自己想要的生活。“这山望着那山高”、“吃着碗里看着锅里”这样三天两头折腾来折腾去的中年男子，结果大都是无所作为，最终“竹篮打水一场空”。
第四、中年男子还需要有几个要好的知心朋友。人生离不开友谊，有几个知心朋友更能提高自己的生活质量。中年了，也没有太高太大的欲望了，闲暇时，大家聚一聚喝点小酒，相互倾诉衷肠，分享中年男人间的快乐与喜悦、排遣内心的郁闷与痛苦。
社会地位、金钱、名誉、家庭、事业都是中年男子所需要的，但非要说“最需要的”，我认为还是健康，因为“健康是人生的第一财富”（美国大思想家爱默生语）。
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